陈皮水喝多了可能会导致上火、气机不畅、消化不良等副作用，长期过量还可能引起心悸、失眠等问题。
1.上火
上火主要是由于体内阳气过盛，导致阴液消耗过多而引起的。症状可能包括口腔溃疡、口干舌燥、咽喉肿痛等。
2.气机不畅
气机不畅通常是因为情志失调或饮食不当引起肺、肝、脾等脏腑功能失常所致。患者可能出现胸闷、腹胀、嗳气等症状。
3.消化不良
消化不良多是因长期饮食不当、脾胃虚弱等因素导致胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收所引发的。可表现为腹部不适、食欲减退、恶心呕吐等现象。
4.心悸
心悸可能是由情绪紧张或焦虑引起交感神经兴奋性增高，使心跳加快所致。常见症状为心慌、心跳不齐、胸闷等。
5.失眠
失眠是指入睡困难或睡眠维持障碍，与精神压力大、过度疲劳等原因有关。可能导致入睡困难、易醒或早醒等情况发生。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，避免长时间大量摄入陈皮水。若出现上述不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗和管理。
1.上火
上火主要是由于体内阳气过盛，导致阴液消耗过多而引起的。症状可能包括口腔溃疡、口干舌燥、咽喉肿痛等。
2.气机不畅
气机不畅通常是因为情志失调或饮食不当引起肺、肝、脾等脏腑功能失常所致。患者可能出现胸闷、腹胀、嗳气等症状。
3.消化不良
消化不良多是因长期饮食不当、脾胃虚弱等因素导致胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收所引发的。可表现为腹部不适、食欲减退、恶心呕吐等现象。
4.心悸
心悸可能是由情绪紧张或焦虑引起交感神经兴奋性增高，使心跳加快所致。常见症状为心慌、心跳不齐、胸闷等。
5.失眠
失眠是指入睡困难或睡眠维持障碍，与精神压力大、过度疲劳等原因有关。可能导致入睡困难、易醒或早醒等情况发生。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，避免长时间大量摄入陈皮水。若出现上述不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗和管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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