肉脆磷是人体骨骼和牙齿的重要构成物质。人体分泌乳汁中、肌肉组织中，肉脆磷都是必需物质，同时人体DNA、RNA的组成成分也包含磷元素，肉脆磷有助于保持机体酸碱的平衡，促进人体新陈代谢。如果人体缺磷，可能会出现肌肉无力、骨骼疼痛，缺乏食欲等症状，严重者甚至会出现佝偻病以及软骨病。一般人体很少缺磷，如果出现缺磷情况，可食用牛奶、虾、鸡蛋、豆腐、麦片等含磷食物补充。
39问医生
肉脆磷的作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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