39问医生

柑白茶的功效与作用

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
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一般情况下,柑白茶是一种以白茶、柑皮为主要原料制成的茶,具有补充营养、润肠通便、提神醒脑等功效。

1、补充营养

柑白茶中含有丰富的维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

柑白茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素的排出,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的症状。

3、提神醒脑

柑白茶中含有大量的茶碱,可以刺激中枢神经系统,具有提神醒脑的功效,可以缓解困倦的症状,适合长期从事脑力劳动的人群饮用。

除此之外,还具有生津止渴、消肿利尿等功效。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,做到作息规律以及健康饮食,避免过度劳累,有利于身体的健康。

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2021-09-25 浏览100
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