39问医生

桑葚红枣茶的功效与作用禁忌

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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桑葚红枣茶具有补气养血、安神等功效，避免和易上火的食物同时食用。红枣具有补中益气、甘缓和中以及安神等功效，桑葚具有补益肝肾、滋阴补阳、生津止渴和润肠、润燥等功效。桑葚和大枣相搭配泡茶可以起到补气养血、健脾养胃、养心安神的功效，桑葚得大枣之温，可减其寒。大枣得桑椹之甘寒，可避其温燥。

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2021-11-05 浏览100次

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