莲藕主要可以起到清热、除烦、生津、止渴、止呕、解毒消肿、健脾补肾等作用，摄入过多后会造成脾胃虚寒的症状，使胃肠道的消化功能降低，严重时会造成腹痛腹泻等症状 。莲藕对于心经有热，或心经有火诱发的心烦、烦躁、失眠，甚至口干、口舌生疮、口腔溃疡等具有不错的效果。同时莲藕有解暑作用，夏天中暑以后，出现口干、多汗等现象，可以用莲藕榨汁喝进行改善。
39问医生
莲藕的功效与作用及副作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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