39问医生

枸杞芽茶可以长期喝吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
枸杞芽茶可以长期喝。具有养肝、滋肾、润肺的功能。枸杞有促进免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、降压、降糖，及改善睡眠的作用。对老年人器官衰退的老化性疾病有一定的改善作用。枸杞夏季宜泡茶饮用，冬季宜煮粥服用，但枸杞作为滋养品食用时不宜过量，健康的成年人每天枸杞的用量为10-20g为宜。另外需要注意的是，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不可以服。
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2021-09-25 浏览100次
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枸杞芽茶的功效与作用
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