39问医生

空腹喝火麻油的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

空腹喝火麻油的功效是可以降低胆固醇、改善记忆力以及改善胃肠功能等。其性温入脾胃，润肺润肠，滋阴养血，还含有蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆卵磷脂、钙以及铁矿石。此外，火麻油口感醇厚、营养丰富、色泽鲜艳。火麻油可以用于各种烹饪方法，还富含碳水化合物、多种营养元素、钙和铁等必需营养元素。

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2021-10-15 浏览100次

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