姜对男人性功能的好处主要包括补肾壮阳、驱寒暖胃、缓解疲劳等，但是需要控制好食用量。
1、补肾壮阳
姜属于一种食物，性温，适当食用以后，可以达到补肾壮阳的效果，在一定程度上还可以用于改善肾虚引起的不适现象。
2、驱寒暖胃
由于姜具有驱寒暖胃的功效，适当食用以后，可以促进体内的血液循环，也可以达到驱寒暖胃的效果。
3、缓解疲劳
姜中含有大量的姜辣素等营养成分，食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到缓解疲劳的目的。
除此之外，还有补血活血等好处。虽然姜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是阴虚内热的患者，否则会加重病情，不利于身体的快速恢复。
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