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紫菜蛋花汤喝多了会发胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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紫菜蛋花汤喝多了通常不会发胖 。紫菜蛋花汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素以及矿物质等多种营养，能为人体提供营养，有利于人体的健康。紫菜含有维生素B12，能够促进维持神经组织细胞的正常代谢和功能，能有效的改善记忆力。紫菜蛋花汤中含有钙元素和维生素A，对促进骨骼和牙齿的生长发育有很好的作用。
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2021-11-01 浏览100次
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