水素胶囊的功效和作用主要是补充身体所需的营养，有助于增强身体抵抗力。
水素胶囊的主要成分是水溶性维生素，其中的水溶性维生素可以有效的补充身体所需的营养，促进身体的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出。而且水素胶囊中的微量元素，能够有效的维持身体内的电解质平衡，有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。水素胶囊是一种保健品，并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，建议养成健康的生活方式，早睡早起、保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于保持良好的身体机能。
首都医科大学附属北京儿童医院
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