红景天中药和红景天胶囊都具有抗疲劳、抗辐射、增强机体免疫力、调节血脂、抗缺氧等功效作用。由于红景天的药物性质较为温和，若需要长期服用，建议在医生指导下进行。
1.抗疲劳
红景天中的活性成分能够促进能量代谢，提高身体对氧气的利用效率，从而减轻疲劳感。可用于缓解长时间脑力劳动或体力活动后的疲劳症状。
2.抗辐射
红景天具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，减少辐射对人体细胞的损伤。可通过口服红景天胶囊来达到抗辐射的目的。
3.增强机体免疫力
红景天中的某些成分具有刺激淋巴细胞增殖的作用，能增强机体的免疫应答能力。适用于易感冒、反复感染等免疫力低下人群。
4.调节血脂
红景天可降低血清总胆固醇水平，其主要成分为黄酮类化合物，通过抑制脂肪合成酶的活性发挥作用。对于高脂血症患者，可考虑服用红景天以改善血脂异常。
5.抗缺氧
红景天中所含有的红景天甙具有扩张外周血管、增加心输出量以及降低心脏负荷的作用，从而提高机体耐受缺氧的能力。对于高原反应引起的头痛、恶心等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，红景天虽然是一种天然草药，但并非所有人都适合使用。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用；运动员慎用。此外，长期服用时也应注意可能出现的副作用，如消化道不适、失眠等。
1.抗疲劳
红景天中的活性成分能够促进能量代谢，提高身体对氧气的利用效率，从而减轻疲劳感。可用于缓解长时间脑力劳动或体力活动后的疲劳症状。
2.抗辐射
红景天具有一定的抗氧化作用，可以清除自由基，减少辐射对人体细胞的损伤。可通过口服红景天胶囊来达到抗辐射的目的。
3.增强机体免疫力
红景天中的某些成分具有刺激淋巴细胞增殖的作用，能增强机体的免疫应答能力。适用于易感冒、反复感染等免疫力低下人群。
4.调节血脂
红景天可降低血清总胆固醇水平，其主要成分为黄酮类化合物，通过抑制脂肪合成酶的活性发挥作用。对于高脂血症患者，可考虑服用红景天以改善血脂异常。
5.抗缺氧
红景天中所含有的红景天甙具有扩张外周血管、增加心输出量以及降低心脏负荷的作用，从而提高机体耐受缺氧的能力。对于高原反应引起的头痛、恶心等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，红景天虽然是一种天然草药，但并非所有人都适合使用。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用；运动员慎用。此外，长期服用时也应注意可能出现的副作用，如消化道不适、失眠等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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