各种花茶的功效主要包括清热解毒、理气活血、美容养颜、消肿止痛、改善睡眠质量等，适合月经不调、痛经的人群，以及上火、口舌生疮的人群。
1、清热解毒
花茶通常是由多种植物的花、叶、果实泡制而成的，具有清热解毒的功效，可以用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。
2、理气活血
花茶通常具有理气活血的功效，可以促进机体的血液循环，在一定程度上还可以达到调经止痛的效果，适合月经不调的人群饮用，以免出现月经量增多的情况。
3、美容养颜
花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。
4、消肿止痛
花茶中含有金银花、野菊花等成分，具有消肿止痛的功效，可以用于改善跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等不适症状。
5、改善睡眠质量
花茶中的茶多酚能够起到提神的作用，改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以适当饮用花茶进行改善。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
艾附暖宫丸
消肿止痛酊
