远红外线理疗仪通过发射远红外线来达到促进血液循环、缓解肌肉酸痛、改善关节功能、减轻疼痛和提高身体免疫力等功效。使用远红外线理疗仪时需注意控制温度和时间，避免过度照射皮肤。对于有特殊疾病或身体状况的人群，建议在专业人士指导下使用或在医师许可下进行。
1.促进血液循环
因为远红外线理疗仪发射出的远红外线能够深入人体内部，使皮下深层组织产生共振，从而起到促进血液循环的功效。通过促进血液循环可以加速新陈代谢，对于调节内分泌、增强机体免疫功能也有一定的帮助作用。
2.缓解肌肉酸痛
当使用远红外线理疗仪时，其产生的温热效应可增加局部血流量，促进炎症因子的吸收和代谢，进而达到缓解肌肉酸痛的目的。对于经常感到肌肉酸痛的人群而言，在运动后使用远红外线理疗仪进行放松有助于减少不适感。
3.改善关节功能
远红外线理疗仪具有促进血液循环的作用，而血液循环的加快有利于为关节提供更多的营养物质和氧气，从而辅助改善关节功能。对于存在关节炎等疾病的人群，适当使用远红外线理疗仪也可能会出现肿胀、疼痛等症状得到缓解的情况。
4.减轻疼痛
远红外线理疗仪所产生的热量可以使肌肉松弛，降低神经兴奋性，从而减轻因紧张或受伤引起的疼痛。在临床上常用于治疗头痛、颈肩痛等类型的疼痛。患者可根据需要调整温度和时间以获得最佳效果。
5.提高身体免疫力
远红外线理疗仪发出的电磁波对人体细胞有刺激作用，能增强巨噬细胞吞噬能力及淋巴细胞活性，故能提高身体免疫力。使用前需确保皮肤无破损、过敏等情况，并按说明书操作以避免过度加热导致灼伤。
需要注意的是，虽然远红外线理疗仪对上述病症有一定的缓解作用，但并不能直接治愈疾病，如肌肉酸痛、关节功能减退等问题可能需要进一步的医学评估和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者等，应在医师指导下使用该设备。
1.促进血液循环
因为远红外线理疗仪发射出的远红外线能够深入人体内部，使皮下深层组织产生共振，从而起到促进血液循环的功效。通过促进血液循环可以加速新陈代谢，对于调节内分泌、增强机体免疫功能也有一定的帮助作用。
2.缓解肌肉酸痛
当使用远红外线理疗仪时，其产生的温热效应可增加局部血流量，促进炎症因子的吸收和代谢，进而达到缓解肌肉酸痛的目的。对于经常感到肌肉酸痛的人群而言，在运动后使用远红外线理疗仪进行放松有助于减少不适感。
3.改善关节功能
远红外线理疗仪具有促进血液循环的作用，而血液循环的加快有利于为关节提供更多的营养物质和氧气，从而辅助改善关节功能。对于存在关节炎等疾病的人群，适当使用远红外线理疗仪也可能会出现肿胀、疼痛等症状得到缓解的情况。
4.减轻疼痛
远红外线理疗仪所产生的热量可以使肌肉松弛，降低神经兴奋性，从而减轻因紧张或受伤引起的疼痛。在临床上常用于治疗头痛、颈肩痛等类型的疼痛。患者可根据需要调整温度和时间以获得最佳效果。
5.提高身体免疫力
远红外线理疗仪发出的电磁波对人体细胞有刺激作用，能增强巨噬细胞吞噬能力及淋巴细胞活性，故能提高身体免疫力。使用前需确保皮肤无破损、过敏等情况，并按说明书操作以避免过度加热导致灼伤。
需要注意的是，虽然远红外线理疗仪对上述病症有一定的缓解作用，但并不能直接治愈疾病，如肌肉酸痛、关节功能减退等问题可能需要进一步的医学评估和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者等，应在医师指导下使用该设备。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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