39问医生

天麻可以治疗失眠吗

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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由于天麻具有一定的镇静作用,天麻对于治疗失眠有一定功效 。天麻里面含有天麻苷,对神经衰弱等原因引起的失眠都有镇静作用。此外,天麻对咖啡因引起的中枢神经兴奋也有抑制作用,因此可延长睡眠时间。同时还要结合合理的饮食调节和进行适当的体育锻炼。病人在睡前不能喝咖啡、浓茶和酒精饮料,白天可以做散步、游泳、打太极拳等运动。另外配合口服天麻也能取得较好的疗效。
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2021-07-13 浏览100
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