肺阴虚火旺怎么调理_39问医生

肺阴虚火旺怎么调理

夏昆鹏中医科副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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可以饮食调理，应以清淡、远肥、味浓、干性强的产品；可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、鱼等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭菜、葱、胡椒等辛辣产品应少吃。日常生活要有规律，生活环境要安静，睡前不要喝茶、运动和玩游戏。可以早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑作业。戒烟戒酒，防止热毒伤阴。

2021-07-10 浏览100次

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