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吃完油炸食品怎么清肠

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃完油炸食物可以喝酸奶或者是水果清肠。酸奶能够加快肠胃消化，将肠胃多余的脂肪排出。吃猕猴桃，香蕉，葡萄，苹果等水果，水果中有大量的维生素c不但可以补充营养物质，还可以促进肠胃消化，加快肠胃排泄，让油炸食物不会在里面堆积太久。对清洁肠道的效果显著，是新陈代谢的好帮手。
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2021-07-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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张妍 主治医师
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