大多数情况下，吃完燕窝之后可以立即吃早饭。燕窝是难得的高端食材，是燕子经过唾液形成的东西。燕窝中蛋白质含量高达40%，同时含有唾液酸，唾液酸是防止病菌侵入，可预防感冒的物质。经常吃燕窝具有美容养颜、滋补作用，并且还可促进血液循环以及胃肠道的消化、吸收。但要注意燕窝每天食用不宜过多，一次性食用过多容易造成口舌生疮、牙龈肿痛的现象。
39问医生
吃完燕窝多久可以吃早饭
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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