肚子胀气打嗝可以通过按摩推拿、运动、服用药物改善。如果肠胃胀气和打嗝是偶然的，可能与饮食不当有关。吃过多的产气食物，如洋葱、土豆和豆制品，在胃里发酵时会产生过多的气体。可以以肚脐为中心顺时针轻轻按摩，也可以上下按摩，可以促进肠道蠕动，帮助缓解排气后的呃逆。也可以到户外散步，促进肠道蠕动，排出气体，减少气体对膈膜的刺激。
39问医生
肚子胀气打嗝打不出来怎么办
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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