肠道益生菌减少、肠道干燥可以口服益生菌调理肠道微环境，也可以多吃一些含水分量较高的水果。经常暴饮暴食，尽量避免过于油腻的食物的摄入，容易加重肠胃的负担，油腻的食物会增加患便秘的可能。长期伏案工作，不进行体育锻炼，也会引起肠胃功能减弱，出现肠道干燥的情况。患者平时要多喝水，加快身体的代谢功能。建议患者要适当的参加体育锻炼，加快肠道的蠕动，帮助体内多余脂肪的分解。
39问医生
肠道益生菌少,肠干怎么改善
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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