幼儿吃海苔的好处与坏处_39问医生

幼儿吃海苔的好处与坏处

郝鹏锴儿科主任医师

吉林省妇幼保健院三级甲等

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幼儿吃海苔可以补充多种微量元素，如铁、钙、锌等。铁是人造血功能必不可少的元素，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。但是海苔性寒，幼儿的身体器官发育不完善，胃肠功能比较弱，吃多了容易引起消化不良。另外，海苔属于加工食品，长期大量食用不利于儿童健康。建议一岁以下的孩子不要吃海苔，要多吃新鲜的蔬菜和水果。

2021-07-24 浏览100次

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