人流第二天可以适量吃鱼。
鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，有助于术后身体康复。但需注意不要过量食用，避免引起消化不良。
除了鱼之外，患者还可以适当进食鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜蔬菜水果，以满足机体恢复期间所需的营养需求。
人流后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。同时还要做好个人卫生护理，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤。
鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，有助于术后身体康复。但需注意不要过量食用，避免引起消化不良。
除了鱼之外，患者还可以适当进食鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜蔬菜水果，以满足机体恢复期间所需的营养需求。
人流后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。同时还要做好个人卫生护理，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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