高脂血症的患者一般吃苹果、燕麦、玉米等食物比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质，具有促进肠道蠕动、提高免疫力等功效，而且苹果中还含有丰富的钾元素，可以维持人体电解质平衡，所以高脂血症的患者可以适量吃苹果，有利于病情的恢复。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素B6、铁元素、钙元素等营养成分，具有促进肠道蠕动、降低胆固醇、甘油三酯等功效，而且燕麦属于粗粮，还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，所以高脂血症的患者可以适量吃燕麦。
3、玉米
玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，具有促进消化、降低胆固醇、甘油三酯等功效，而且玉米属于粗粮，还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，所以高脂血症的患者可以适量吃玉米。
除此之外，患者也可以吃牛奶、鸡蛋等食物，也有利于病情的恢复。如果患者症状较严重，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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