每天只吃午饭是不会瘦的。每天只吃一顿饭，不仅不会瘦下来，还不利于身体健康，不吃早饭和晚饭会造成午饭食量增加，不利于肠胃的消化，也有可能造成贫血或胃部疾病、低血糖等情况的发生。减肥应该在身体健康的前提下，要按时吃好每顿饭，保持良好的饮食规律，而且要选择少糖少油腻的食物。
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