39问医生

吃水果捞会胖吗

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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患者适当吃水果捞一般不会胖。水果捞主要是用一些新鲜的水果加入一些酸奶以后，制作而成的营养食品。适量吃一些，可以有效吸收多种水果中的膳食纤维、维生素a、维生素b和维生素c。不但可以促进肠道蠕动，还可以改善视力、营养神经、美容养颜，促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的预防心脑血管疾病的作用。

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2021-07-21 浏览100次

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