39问医生

长期每天吃四五个杏仁好不好

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长期每天吃四五个杏仁并不好。因为杏仁有小毒，所以每次食用量不能过量，建议食用不要超过三到四个杏仁。而且吃之前，最好是先用热水焯一下，然后再用冷水浸泡1~2天，中间换水3~4次后再食用，以减轻或消除杏仁的毒性。感冒咳嗽是可以用杏仁治疗的，主要有止咳平喘、润肠通便等功效。平时经常用来治疗感冒咳嗽等疾病。