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孕期能吃木瓜吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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孕期是可以吃木瓜的。木瓜中含有比鲜橙更多的维生素C，在抗氧化、强化免疫力、抑制细菌性突变、减少光伤害等方面有一定的效果。选择时建议选择大半熟的木瓜为佳，肉质爽滑可口。此外，木瓜中还含有17种以上氨基酸，而且木瓜中的乳凝酶有通乳的作用，哺乳期母亲也是可以适量食用的。
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2021-05-13 浏览100次
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