孕晚期羊水量在300-2000ml为正常范围,如果超出这个范围就为羊水过多,羊水过多会有可能导致缺氧或者其他问题,羊水过少往往导致分娩时产程延长,胎儿易发生宫内窒息,可以通过B型超声检查来判断。要保持乐观的心态,合理膳食,均衡营养,饮食清淡,少食多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,吃富含蛋白质的食品。