儿童吃鲈鱼可促进孩子的生长发育 。鲈鱼本身富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，还含有维生素B1、盐酸、微量元素。此外，鲈鱼中含有较多的铜元素，这能维持人体神经系统的正常功能，使其在代谢中能发挥不可或缺的矿物质作用。鲈鱼肉质较白嫩、清香，还能补益身体，对儿童是很有益的。所以儿童可以适当吃一些鲈鱼。
39问医生
儿童吃鲈鱼的好处
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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