女性在生理期可以喝黑枸杞进行身体调理。黑枸杞具有补气养血的功效，特别适合月经期的女性使用。黑枸杞性甘，温和，被誉为滋养软黄金花青素之王。黑枸杞含有大量的花青素，营养价值非常高，女性生理期的身体营养状况不良，喝黑枸杞可以起到纠正贫血增强抵抗力的作用。但是用量过度容易造成上火，尤其是生吃更应该减少用量。
39问医生
生理期可以喝黑枸杞水吗
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2021-05-23
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