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男生肩胛骨突出怎么办

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肩胛骨突出一般可以通过锻炼或者手术进行治疗。首先，肩胛骨较轻的患者可以通过两种锻炼方法进行缓解。第一种方法，可以尝试坐姿划船动作，腰背部伸直，上身略向后倾，双手牵引把柄，带动双肘向身体后方拉，使肩胛骨从两侧朝着脊柱靠拢。还可以通过第二种方法训练。可以尝试右手向前，撑在床边，左手提一个小哑铃，自然下垂，并收缩背部肌肉，使左侧肩胛骨朝着脊柱前靠拢，最后控制哑铃，缓缓下放至初始位置。其次，肩胛骨突出严重的患者可以通过手术矫正。