肩胛骨突出一般可以通过锻炼或者手术进行治疗。首先，肩胛骨较轻的患者可以通过两种锻炼方法进行缓解。第一种方法，可以尝试坐姿划船动作，腰背部伸直，上身略向后倾，双手牵引把柄，带动双肘向身体后方拉，使肩胛骨从两侧朝着脊柱靠拢。还可以通过第二种方法训练。可以尝试右手向前，撑在床边，左手提一个小哑铃，自然下垂，并收缩背部肌肉，使左侧肩胛骨朝着脊柱前靠拢，最后控制哑铃，缓缓下放至初始位置。其次，肩胛骨突出严重的患者可以通过手术矫正。
39问医生
男生肩胛骨突出怎么办
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-06汗疱疹可以挑破挤水么
- 2025-05-06阿昔洛韦乳膏能治疱疹吗
- 2025-05-06弱精症会导致胎停吗
- 2025-05-06子宫粘连严重么
- 2025-05-06二胎阵痛不见红不破水正常吗
查看更多
- 2024-07-17肩胛骨骨血管瘤
- 2024-07-31颈椎间盘突出肩胛骨刺痛
- 2024-08-21小女孩肩胛骨突出正常吗
- 2023-08-29什么是高肩胛骨症？
- 2024-07-27颈椎间盘突出左肩胛骨麻痹
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
Copyright © 2000-2025 39.net
