39问医生

孕妇缺钾吃什么食物好

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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孕妇缺钾可以补充的食物有:1、蔬菜类中含有高钾的食物有番茄、冬瓜,可以补充孕妇所需要的钾含量。2、水果中高钾的种类有,香蕉、苹果、橙子、木瓜等等,这些水果孕妇都可以多吃一些,进行钾元素的补给。3、薯类食物中也含有非常丰富的矿物质,例如土豆、芋头、山药等等都是非常不错的钾元素的补给品。4、乳制品、蛋类等也是不错的补钾佳品。
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2021-05-18 浏览100
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