尿酸正常值因性别而异，男性为150-416umol/L，女性为89-357umol/L，490umol/L属于偏高的状态。
尿酸水平通常通过血液检测来评估，可以反映机体嘌呤代谢的情况。轻度升高可能是由于摄入过多富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，或者是体内嘌呤代谢增加所致；重度升高则可能是痛风、慢性肾病等原因引起的。
若患者存在长期酗酒、暴饮暴食或服用利尿剂等行为，则可能导致肾脏排泄尿酸减少，进而引起尿酸水平偏高。此外，肥胖症、糖尿病等疾病也可能导致尿酸水平异常。
建议定期监测尿酸水平，并调整饮食习惯，避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜等，以降低尿酸水平。同时，保持适量运动，控制体重，有助于改善新陈代谢，促进尿酸排出。
尿酸水平通常通过血液检测来评估，可以反映机体嘌呤代谢的情况。轻度升高可能是由于摄入过多富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，或者是体内嘌呤代谢增加所致；重度升高则可能是痛风、慢性肾病等原因引起的。
若患者存在长期酗酒、暴饮暴食或服用利尿剂等行为，则可能导致肾脏排泄尿酸减少，进而引起尿酸水平偏高。此外，肥胖症、糖尿病等疾病也可能导致尿酸水平异常。
建议定期监测尿酸水平，并调整饮食习惯，避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜等，以降低尿酸水平。同时，保持适量运动，控制体重，有助于改善新陈代谢，促进尿酸排出。
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