一个月的新生儿便秘可以吃益生菌 。吃益生菌能有效调节肠道菌群,从而缓解便秘症状,在食用益生菌时,应该遵循专业医生的指导。可以顺时针按摩新生儿肚子,可以有效促进胃肠蠕动缓解便秘,新生儿便秘的主要原因是易怒、胃肠蠕动缓慢和肠道菌群失调。若是母乳喂养,孕妇还应注重清淡饮食,避免因频繁食用辛辣刺激性食物而导致便秘。