血压高心率正常可能是情绪紧张、剧烈运动、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据具体情况来处理。
1、情绪紧张
如果患者情绪长时间受到压抑，则容易导致血压升高，同时还可能会伴有心率加快的情况。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以多到户外进行运动，如跑步、打篮球等，有助于缓解不良情绪，可以起到改善血压高心率正常的情况。
2、剧烈运动
如果患者进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，容易导致血液大量流向四肢，导致心脏的血液量增加，同时还会伴有呼吸急促的情况，进而导致血压升高，出现上述症状。建议患者在运动前要进行充分的热身，并且要根据自身情况选择合适的运动强度，避免剧烈运动，运动后要注意多喝水，有助于促进新陈代谢，可以缓解血压高的情况。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的，患者会出现心跳加快、心慌、头晕等症状，部分患者还会出现血压升高的情况。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，饮食上也要注意避免食用含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。
除此之外，还可能是心律失常、心肌缺血、心力衰竭等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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