风湿性关节炎可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、物理治疗、药物治疗等方式调理骨质增生关节炎。
1、饮食调理
风湿性关节炎和骨质增生患者要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。患者还可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质。
2、生活调理
患者要注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时也要注意关节部位的保暖，避免受凉，以免加重病情。
3、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，在一定程度上提高身体免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式缓解。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。如果患者出现关节肿胀的情况，可以遵医嘱注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤。如果出现关节疼痛、活动障碍等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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