收缩压正常舒张压偏高可以通过生活方式干预、非药物治疗或药物治疗等方法来控制血压。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少钠盐摄入量，增加钾、钙摄入量；并配合规律运动，如快走、游泳等。低钠饮食有助于控制水钠潴留，而适量补钾可对抗利尿剂引起的排钾作用，维持体内电解质平衡；规律运动则能改善心肌功能，增强心脏泵血能力，从而降低舒张期血压。
2.非药物治疗
患者应保持健康体重，戒烟限酒，保证充足睡眠，有利于减轻心脏负荷，缓解不适症状。上述行为有助于降低外周血管阻力，进而降低舒张压水平。此外，肥胖者脂肪堆积会压迫周围血管，导致血液流动受阻，易引起高血压的发生。
3.药物治疗
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用硝苯地平片、卡托普利片等降压药来控制血压。上述药物能够松弛血管平滑肌，具有扩张外周动脉的作用，从而降低外周血管阻力，使血压下降。
需要注意的是，在采取任何治疗措施前，应咨询专业医生的意见，以免因不当用药造成不良后果。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少钠盐摄入量，增加钾、钙摄入量；并配合规律运动，如快走、游泳等。低钠饮食有助于控制水钠潴留，而适量补钾可对抗利尿剂引起的排钾作用，维持体内电解质平衡；规律运动则能改善心肌功能，增强心脏泵血能力，从而降低舒张期血压。
2.非药物治疗
患者应保持健康体重，戒烟限酒，保证充足睡眠，有利于减轻心脏负荷，缓解不适症状。上述行为有助于降低外周血管阻力，进而降低舒张压水平。此外，肥胖者脂肪堆积会压迫周围血管，导致血液流动受阻，易引起高血压的发生。
3.药物治疗
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用硝苯地平片、卡托普利片等降压药来控制血压。上述药物能够松弛血管平滑肌，具有扩张外周动脉的作用，从而降低外周血管阻力，使血压下降。
需要注意的是，在采取任何治疗措施前，应咨询专业医生的意见，以免因不当用药造成不良后果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
