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自身免疫病和免疫缺陷病分别指什么

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自身免疫病是免疫系统误将自身组织当作外来威胁进行攻击，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，多与遗传、环境等因素相关，表现因人而异。免疫缺陷病则是免疫防御功能薄弱，易反复感染，分为原发性和继发性两类，前者多与先天因素有关，后者可继发于其他疾病或状态。两类疾病方向相反，前者为过度反应，后者为防御不足，具体表现和进展存在个体差异，需由专业医生评估判断。日常关注身体信号、规律作息有助于维持免疫平衡，不必过度忧虑。