小孩咳嗽可以尝试按揉天突、推拿肺经、按揉少商穴、按揉天门、捏脊疗法等方法来缓解。如果咳嗽持续不缓解或者加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.按揉天突
家长可以将双手拇指放在患儿的胸骨上缘凹陷处即天突穴位置，顺时针旋转按揉30-50次。此穴位具有宣通肺气、止咳平喘的功效，因此能够缓解因痰湿阻滞引起的咳嗽症状。
2.推拿肺经
首先需要家长用右手食指蘸取适量润滑油，在无名指屈曲时，其余四指呈握空拳状固定于手背上，然后使用食指桡侧指纹从腕横纹推向肘横纹，重复数次。肺经位于人体前臂桡侧，手腕横纹至肘横纹之间一条直线上的经络，通过推拿此部位可起到清热宣肺的作用，从而减轻咳嗽的症状。
3.按揉少商穴
家长可以用大拇指指甲掐住孩子的少商穴，每次掐10下左右，每天可掐两到三次。少商穴是肺经的井穴，刺激此处能疏风泄邪，对于外感风寒所引起的咳嗽有较好的效果。
4.按揉天门
家长可用手指腹轻柔地从眉心正中开始向两侧太阳穴方向画圆，重复3~5遍。天门穴位于头顶部正中线前发际直上5寸处，适当按揉有助于祛除痰浊，缓解咳嗽症状。
5.捏脊疗法
家长需让孩子保持俯卧位，然后在其背部涂抹适量润滑剂，再用双手食指及中指对称性提捏其皮肤，自长强穴起沿督脉向上推动至命门穴约3-5分钟。上述操作过程能够促进血液循环，增强机体免疫力，进而辅助改善咳嗽症状。
在按摩过程中，应确保手法正确且力度适中，以免加重病情。同时，若孩子为过敏体质，则不建议采取上述方式进行处理，以免引起不良反应。
1.按揉天突
家长可以将双手拇指放在患儿的胸骨上缘凹陷处即天突穴位置，顺时针旋转按揉30-50次。此穴位具有宣通肺气、止咳平喘的功效，因此能够缓解因痰湿阻滞引起的咳嗽症状。
2.推拿肺经
首先需要家长用右手食指蘸取适量润滑油，在无名指屈曲时，其余四指呈握空拳状固定于手背上，然后使用食指桡侧指纹从腕横纹推向肘横纹，重复数次。肺经位于人体前臂桡侧，手腕横纹至肘横纹之间一条直线上的经络，通过推拿此部位可起到清热宣肺的作用，从而减轻咳嗽的症状。
3.按揉少商穴
家长可以用大拇指指甲掐住孩子的少商穴，每次掐10下左右，每天可掐两到三次。少商穴是肺经的井穴，刺激此处能疏风泄邪，对于外感风寒所引起的咳嗽有较好的效果。
4.按揉天门
家长可用手指腹轻柔地从眉心正中开始向两侧太阳穴方向画圆，重复3~5遍。天门穴位于头顶部正中线前发际直上5寸处，适当按揉有助于祛除痰浊，缓解咳嗽症状。
5.捏脊疗法
家长需让孩子保持俯卧位，然后在其背部涂抹适量润滑剂，再用双手食指及中指对称性提捏其皮肤，自长强穴起沿督脉向上推动至命门穴约3-5分钟。上述操作过程能够促进血液循环，增强机体免疫力，进而辅助改善咳嗽症状。
在按摩过程中，应确保手法正确且力度适中，以免加重病情。同时，若孩子为过敏体质，则不建议采取上述方式进行处理，以免引起不良反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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