39问医生

吃酸辣粉会长胖吗

张妍 消化内科 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃酸辣粉是否会长胖,需要根据具体情况进行综合判断,如果适量吃,可能不会长胖,如果过多吃,可能会长胖。

1、可能不会长胖

酸辣粉是一种比较常见的食物,主要是由面粉、辣椒粉、食用油等原料制作而成,里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分。如果平时适量吃,并且吃完酸辣粉后进行运动,一般不会导致脂肪堆积,也不会出现长胖的情况。

2、可能会长胖

酸辣粉中含有大量的油脂,并且在吃的时候,如果没有控制好量,过量吃,并且吃完后没有进行运动,就可能会导致脂肪堆积,从而出现长胖的情况。

建议在平时吃酸辣粉的时候要适量,不要吃得过多,吃完后也可以适当的参加运动,能够促进体内的新陈代谢,有利于体内毒素的排出。如果吃完酸辣粉后出现了身体不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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