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降三高喝什么茶最好

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降三高喝茶没有太大作用。三高就是高血压、高血脂、高血糖，其实不管是降脂、降糖或降压，喝茶其实并没有太多的作用。茶多酚对降血压、降血脂、降血糖的作用不明显，而喝茶能起到一定的抗氧化作用，但是喝茶对降血压、降血脂、降血糖效果不明显。对于喝绿茶、红茶、白茶或苦丁茶等，它们的差别不大。茶是中国的一种重要饮料，其主要功效是含有具有抗氧化作用的抗氧化剂——茶多酚。