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孕妇可以吃草头吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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孕妇可以吃草头，但要适量 。草头中含有丰富的蛋白质、氨基酸，孕妇经常适量食用，可以促使体内免疫蛋白的合成，对胎儿的生长发育有利。但是草头性凉，孕妇不宜吃的太多。孕妇的饮食要注意营养均衡，以保证胎儿生长发育所以需要的多种营养饮食中需要含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素以及各种维生素。
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2021-06-11 浏览100次
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