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孕早期能吃芝麻酱吗

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孕早期一般可以吃芝麻酱，但是要适量。因为芝麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，具有很高的营养价值，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿发育。因为芝麻酱中钙的含量高于豆类，所以适量补充钙还可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。另外，许多孕妇会出现上火、便秘等症状，芝麻酱中含有一定的油脂，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。