39问医生

胃不好的人能吃蓝莓吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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胃不好的人一般可以吃蓝莓。蓝莓中富含丰富维生素,矿物质和纤维素的营养成分。食用蓝莓可以提高人体免疫力,有润肠通便的功效。如果患者目前有排便不规律,或者是大便干结等,可以适当食用蓝莓来帮助缓解。但是应该注意尽量不要多吃蓝莓,防止加重胃肠负担,从而诱发胃胀、胃酸等消化不良症状。
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2021-07-26 浏览100
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