39问医生

剖腹产后几年了肚子上的肉怎么减不掉

剖宫产术后肚子上有赘肉,考虑是堆积的脂肪,需要控制饮食量,同时需要增加运动量,采取科学的减肥方式,就可以慢慢的减掉。不要暴饮暴食,少吃过于油腻性的食物,适当的增加体育锻炼。尽量不要口服减肥药物,容易造成内分泌紊乱。尽量不要节食,如果长期节食的话会造成营养不良,也会导致月经周期紊乱。
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2021-04-07 浏览100
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