怀孕早期一般是指怀孕初期。通常情况下,怀孕初期开始嗜睡的时间并不固定,由于每个人的体质不同,所以并不能一概而论。
怀孕初期,体内的雌激素以及孕激素水平会出现明显的变化,此时会对身体造成一定的刺激,从而出现嗜睡的情况。对于体质较好的女性,一般在怀孕初期,嗜睡的时间可能会比较早一些,可能在怀孕40天左右。但如果体质较差,而且对激素的变化不敏感,可能嗜睡的时间会比较晚一些,大约在怀孕90天左右。
在怀孕初期,要注意多卧床休息,避免进行剧烈运动。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,以此促进胎儿的生长和发育。另外,还要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现压力过大的情况。如果出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。

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