怀孕中期可以吃方便面吗_39问医生

怀孕中期可以吃方便面吗

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

咨询

怀孕中期一般是可以吃方便面的，但是要注意适量，避免出现身体不适。

方便面是一种速食食品，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，适量吃可以补充身体所需要的营养，维持正常的生理功能。但是方便面中的营养成分比较单一，如果长期大量吃方便面，可能会导致营养不良，从而影响胎儿的生长发育。

怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，有利于胎儿的生长发育。同时也要注意多加休息，避免过度劳累，可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，可以增强自身抵抗力。

2021-05-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怀孕中期可以吃方便面吗