39问医生

西瓜吃多了胃疼怎么办

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西瓜吃多了胃疼，最好是先禁食几个小时。等胃排空以后，可以选择再喝小米粥、南瓜粥等补脾胃的粥类。西瓜是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降。如果有恶心、呕吐或拉肚子的状况，需要及时去医院就诊。总之，饮食要有规律，多吃清淡的食物，碳水化合物、蛋白质和维生素要合理搭配。