胎盘分级分为0、I、II、III和IV级,现在一级的话,说明胎盘功能比较好,能够满足胎儿营养及血液的供给 。注意休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝牛奶,多吃鸡蛋,促进胎儿的生长发育。可以在医生的指导下口服孕妇钙片,补充体内的钙质,多到户外晒太阳,促进钙质的吸收。