女性在月经来潮期间不能够刺激外阴,如果刺激外阴的话会引起子宫收缩,不排除会导致月经血增多,月经周期延长的可能 。月经期间需要注意外阴的卫生,勤换卫生巾,勤换内裤。注意保暖,不要剧烈运动,少吃辛辣刺激性的食物。如果月经量偏少或者是轻微痛经的话,可以口服红糖姜水或者是新生化颗粒,能够起到一定的缓解作用。