清洗包皮垢可以使用温和皂液进行定期清洗，并且需要保持干燥、穿着透气的内裤以及避免过度清洁。
1.定期清洗
定期清洗可以减少细菌滋生，降低感染风险。建议每天至少清洗一次，特别是在排尿后或性活动后。
2.使用温和皂液
使用温和皂液可帮助去除污物和减少刺激，对皮肤友好。选择无香料、低刺激性的肥皂，在温水中轻柔地洗涤。
3.保持干燥
保持干燥有助于防止细菌繁殖，促进伤口愈合。可在洗完澡后轻轻擦干，并确保龟头处通风良好。
4.穿着透气的内裤
穿着透气的内裤可以让阴部保持凉爽干燥，减少摩擦和汗液积聚。应选择棉质或其他透气材料制成的内裤，并经常更换以保持清洁。
5.避免过度清洁
避免过度清洁以防破坏正常菌群平衡，增加感染机会。仅需适当清洗即可，不要使用强烈化学物质如消毒剂。
若发现异常分泌物或不适症状应及时就医。
1.定期清洗
定期清洗可以减少细菌滋生，降低感染风险。建议每天至少清洗一次，特别是在排尿后或性活动后。
2.使用温和皂液
使用温和皂液可帮助去除污物和减少刺激，对皮肤友好。选择无香料、低刺激性的肥皂，在温水中轻柔地洗涤。
3.保持干燥
保持干燥有助于防止细菌繁殖，促进伤口愈合。可在洗完澡后轻轻擦干，并确保龟头处通风良好。
4.穿着透气的内裤
穿着透气的内裤可以让阴部保持凉爽干燥，减少摩擦和汗液积聚。应选择棉质或其他透气材料制成的内裤，并经常更换以保持清洁。
5.避免过度清洁
避免过度清洁以防破坏正常菌群平衡，增加感染机会。仅需适当清洗即可，不要使用强烈化学物质如消毒剂。
若发现异常分泌物或不适症状应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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